Pieschen-Aktuell bei Das Fitnessstudio MyGym Dresden öffnet noch bis zum Ende der Sommerferien seine Türen für Jugendliche. Bis zum 14. August 2026 können 14- bis 18-Jährige dort kostenlos trainieren. Das Angebot ist Teil der Aktion FitYouth der bundesweiten Gesundheitsinitiative „Experten Allianz Sport, Kinder- und Jugendtraining e.V.“. 
Nach Angaben des Studios ist MyGym das einzige Fitnessstudio in Dresden, das sich an der Aktion beteiligt. Ziel ist es, die körperliche und mentale Gesundheit junger Menschen zu fördern. Außerdem sollen Jugendliche einen positiven Zugang zum Muskeltraining erhalten und zu einem aktiven Lebensstil motiviert werden.
Studiobetreiber Heiko Poland verweist auf die Erfahrungen aus dem vergangenen Jahr. Damals richtete sich das Ferienangebot vor allem an die Kinder von Mitgliedern. In diesem Sommer sollen möglichst viele Jugendliche erreicht werden. „Dies sollte bei jedem Teilnehmer mit dem Ergebnis enden, dass regelmäßiges Fitnesstraining wie Körperhygiene ist und damit nichts anderes als Zähneputzen und Duschen“, sagt Poland.
Angebot endet automatisch nach den Ferien
Das Angebot richtet sich an alle Jugendlichen der Stadt. Sportliche Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation bewegen sich mehr als 80 Prozent der Jugendlichen weltweit zu wenig. Muskel- und Ausdauertraining im Jugendalter unterstützt die körperliche Entwicklung und stärkt Körper und Geist.
Die teilnehmenden Studios wurden nach Angaben der Experten Allianz geschult und zertifiziert. Grundlage sind aktuelle sportwissenschaftliche Standards. Eltern können sich bei Bedarf über Sicherheit, Betreuung und das Trainingskonzept informieren.
Der kostenlose Vertrag endet automatisch am Abend des 14. August. Wer anschließend weitertrainieren möchte, kann laut Studio bis zum 21. Geburtstag einen monatlich kündbaren Tarif mit einem Rabatt von fünf Euro nutzen.
Auch die Teilnehmer des kostenlosen Angebots erhalten ein vollständiges Trainingsangebot. Dazu gehören ein professionelles Onboarding, Trainerbetreuung und freie Getränke. Nach Angaben von Heiko Poland werden sie in dieser Zeit wie reguläre Mitglieder behandelt.
Studio im ehemaligen Straßenbahnhof Mickten
Das Fitnessstudio besteht seit dem Jahr 2000 und trug zunächst den Namen Quickfit. Im Jahr 2010 zog es in den umgebauten Straßenbahnhof Mickten um. Seit wenigen Monaten trägt das Studio den Namen MYGYM.
Rund 3.500 Mitglieder trainieren auf etwa 1.000 Quadratmetern. Das Angebot umfasst Krafttraining, Cardioflächen, einen Freihantelbereich, einen Gerätezirkel und Flächen für Functional Training. Analyse- und Diagnosesysteme ergänzen die Trainingsbetreuung.
Nach Angaben des Studios trainieren täglich etwa 450 bis 500 Menschen dort. Zu den Stoßzeiten halten sich bis zu 120 Personen gleichzeitig auf der Trainingsfläche. Der älteste aktive Sportler ist ein 88-jähriger Dresdner.
Zum Team gehören derzeit 18 Mitarbeitende. Darunter sind Trainerinnen und Trainer, dual Studierende und Servicekräfte. Das Studio setzt nach eigenen Angaben auf individuelle Betreuung statt auf klassische Kursangebote.
Heiko Poland leitet das Studio seit 20 Jahren
Heiko Poland begann Anfang der 2000er Jahre als studentische Aushilfe im Studio. Zunächst entwickelte er eine Software für die Mitgliederverwaltung. Später arbeitete er als Trainer und Studioleiter. Im Jahr 2006 übernahm er das Dresdner Studio und leitet es seit 20 Jahren.
Vor seiner Tätigkeit in der Fitnessbranche war Poland Leistungssportler beim Dresdner SC. Im Nachwuchsbereich wurde er Deutscher Vizemeister über die Mittelstrecke in der Halle. Außerdem ist er seit Jahren Vorsitzender des Citylauf-Verein Dresden e.V.
Weitere Informationen gibt es unter [www.mygym-dresden.de](http://www.mygym-dresden.de).
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